运输管理系

“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”在这个充满活力与希望的季节里，运输管理系于2024年5月29日开展了“与心灵相约，与健康同行”主题班会。

正如罗曼·罗兰所说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”我们生活在一个快节奏且充满挑战的时代，心灵的健康与身体的健康同样至关重要。本次班会旨在引导大家关注自己的内心世界，提升心理素养，培养积极乐观的心态。

“心灵反映生活，面貌反映心灵。”心灵的健康是幸福生活的基石，它影响着我们的学习、工作和人际关系。班会上同学们一起探讨应对生活中的困难与挫折，以及保持良好的心理状态、与他人建立健康和谐关系的方法。通过有趣的互动、真实的案例分享和深入的讨论，让我们更加了解自己的内心需求，学会关爱自己，也懂得关心他人。

2023级铁道运营1班张博悦有感而发：“ 我从来没有如此深刻地意识到心灵健康是多么重要，通过这次班会，我学到了很多调节情绪和应对压力的方法，感觉自己对未来的生活更有信心了。”

2023级铁道运营2班林芷彤同学说：“以前总是忽略自己的内心感受，这次班会像是一场及时雨，让我明白要时刻关注自己的心灵状态，保持积极乐观真的太关键了。”

2023级城轨运营1班王雯静表示：“这次班会是一次心灵的洗礼，提醒着我们要珍惜自己的身心健康，以更好的状态去追求梦想和面对挑战，我期待以后能多参加这样有意义的活动。”

正如蒙田所说：“我们的生命，像世界的协奏曲，由各种各样的声调组成，美妙的和刺耳的，尖锐的和平展的，活泼的和庄严的。”让我们一起“与心灵相约，与健康同行”，以更加饱满的热情和积极的态度去拥抱生活的每一天!

(撰稿：张博悦 排版：陈云曦 审核：张希)